～幸福感～ 可以從瘦下來那ㄧ刻開始源源不絕～ ...

忙碌中的小確幸，超好拍！ 宜蘭礁溪的新據點-幸福時光 Happy time ...

肌肉跟脂肪到底差在哪裡，這篇文章交代的好清楚喔！！ ...

週末晴天渡假的好選擇 ~ 宜蘭『川湯春天』兩天一夜泡湯美食趣 ...

好文分享～ 開春改造篇，解決肥胖兩大問題唷！ ...

第三件褲子是在讓我笑到ㄧ個腿軟XDDD 最大的差別還是在穿起來的『尺寸』問題呀～ ...

就是這樣!! 蔡依林做的，就是我教學員做的!! ...

大家也喜歡偶爾來個小聚會或下午茶嗎? 推薦這家還不錯的市府小店～食物品質不錯，環境舒服 沒加收...

這就是女生的標準計算法 女孩兒們，大家ㄧ起往這方向邁進吧！ ...

從360磅→200磅，瘦了160磅(約80公斤) 結果讓人有點矛盾，不過內容很鼓勵人心～ ...